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レーズンの煮豆

4人分

大豆の含め煮にレーズンをプラス、カリウムと食物繊維たっぷりの一品です。
[主な材料:大豆]

レーズンとしょうゆは大変相性が良く、砂糖代わりにレーズンを使うと風味にまろやかさが加わります。

材料(4人分)

大豆(水煮)

200g

カリフォルニア・レーズン

50g

砂糖

大さじ1

しょうゆ

大さじ1

作り方
1鍋にレーズン、大豆、調味料を入れ、水を材料が1cmかぶる程度に加える。
2煮汁が2/3程度に煮詰まるまで10~15分、中火で煮る。
3煮詰まったら火を止め、冷めるまで煮汁を含ませる。

カテゴリー:かんたんメニュー

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